Trener Padla Gdańsk
Certyfikowany instruktor padla MS Academy. Nauka od podstaw i doskonalenie techniki. Lekcje 1:1 i w parach. Pierwsza konsultacja gratis.
- Certyfikat MS Academy
- Plan pod Twój poziom
- Lekcje 1:1 i w parach
Certyfikowany instruktor padla
Ukończony kurs instruktorski padla MS Academy — jednej z najbardziej rozpoznawalnych akademii padla w Polsce. Szkolenie obejmowało metodykę nauczania, profilaktykę kontuzji i przygotowanie motoryczne.
- Certyfikat Kurs Instruktorski Padla — MS Academy (Padlovnia, 2026).
- Moduł „Profilaktyka i motoryka w padlu” — Hichem Azzam (PT, MT), dr Krzysztof Guzowski (PT, MT), Jerzy Munik. Partnerzy: STMS, Easy Clinic.
- Ponad 20 lat doświadczenia w sporcie — kajak polo, CrossFit (Head Judge LOGinLAB), trening siłowy i wytrzymałościowy.
Wiesz dokładnie kto Cię uczy i na jakiej podstawie — zero przypadkowych „trenerów po weekendowym kursie”.
Czego nauczysz się ze mną na korcie
Technika uderzeń
Forehand, backhand, smash, voleja — poprawa techniki każdego uderzenia krok po kroku.
Gra przy ścianach
Nauka czytania odbić od ściany, praca w paraście i kontrola gry w obronie.
Taktyka i progres
Pozycjonowanie na korcie, komunikacja w parze, budowanie punktu od podstaw.
Lekcje 1:1 i w parach
Indywidualna praca lub trening w parze — dopasowane do Twoich potrzeb i celów.
Elastyczny grafik
Treningi o porach dogodnych dla Ciebie — rano, popołudniu, weekendy.
Doświadczenie sportowe
Ponad 20 lat w sporcie — od kajak polo, przez CrossFit, po pracę z ciałem i koordynacją.
Treningi padla w Gdańsku
Realne sesje na zakrytych kortach padla w Trójmieście — od indywidualnych lekcji po grupowe szkolenia metodyczne.
Z kim pracuję na korcie padla
- Chcesz nauczyć się grać w padla od podstaw w Gdańsku
- Grałeś już padla, ale utknąłeś w miejscu — szukasz progresu w technice i taktyce
- Przeszedłeś z tenisa i chcesz szybko opanować specyfikę gry przy ścianach
- Szukasz trenera, który nauczy Cię grać regularnie z partnerem/parą
- Chcesz poprawić kondycję i koordynację przez dynamiczną grę w padla
Proces nauki w 4 krokach
Konsultacja
15-minutowa rozmowa. Określamy Twój poziom, cel i dogodne terminy treningów.
Pierwszy trening
Test umiejętności, ocena techniki, nauka podstawowych uderzeń i gry w paraście.
Plan i treningi
Indywidualny program rozwoju. Systematyczne treningi 1:1 lub w parze na korcie.
Progres i wyniki
Regularna ocena postępów, korekta techniki, wprowadzanie zaawansowanych elementów gry.
Pierwsza konsultacja gratis
15 minut rozmowy. Sprawdzamy Twój poziom, ustalamy cel i terminy. Bez zobowiązań.
Najczęstsze pytania o padla
Gdzie odbywają się treningi padla w Gdańsku?+
Trenuję na kortach padla w Gdańsku i okolicach (Wrzeszcz, Oliwa, Przymorze, Śródmieście oraz okoliczne obiekty). Po kontakcie ustalamy lokalizację najdogodniejszą dla Ciebie.
Ile kosztuje lekcja padla z trenerem w Gdańsku?+
Cena zależy od pakietu — pojedyncza lekcja od 200 zł, pakiety 4 i 8 treningów w preferencyjnej stawce. Pełen cennik wysyłam po krótkiej rozmowie, żeby dopasować ofertę do Twojego poziomu.
Czy muszę mieć własną rakietę i buty do padla?+
Na pierwsze spotkanie nie jest to konieczne — mogę pożyczyć rakietę. Na kolejne treningi polecam jednak zakup własnej rakietki i butów do padla. Doradzę w wyborze sprzętu dopasowanego do Twojego stylu gry.
Jak wygląda pierwszy trening padla dla początkującego?+
Zaczynamy od nauki prawidłowego uderzenia forehand i backhand, podstaw gry w paraście (ściany) oraz podstawowej taktyki. Trening jest prowadzony w tempie dopasowanym do Twoich możliwości.
Czy prowadzisz treningi padla w parach?+
Tak, prowadzę lekcje indywidualne (1:1) oraz w parach (2 osoby). Treningi w parach są świetną opcją dla osób o podobnym poziomie, które chcą grać razem regularnie.
Zacznij grać w padla w Gdańsku
Zadzwoń lub napisz. Odpowiadam tego samego dnia. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna — ustalimy Twój poziom i dopasuję plan treningowy.