Pojęcie z wpisu
Benchmark workouts
standaryzowane WOD-y CrossFit (np. Fran, Grace, Helen), które są regularnie powtarzane do pomiaru progresji. Narzędzie "mierzalnego, obserwowalnego, powtarzalnego" podejścia.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.