Pojęcie z wpisu
Blok treningowy
zamknięty cykl sesji z jednym dominującym celem (np. 8-tygodniowy blok siłowy lub 6-tygodniowy blok przygotowawczy do zawodów).
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.