Pojęcie z wpisu
Brick workout
sesja treningowa łącząca bieg ze stacją lub kilkoma stacjami w jednym bloku bez przerwy. Kluczowe narzędzie fazy specyficznej w przygotowaniach do HYROX.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.