Pojęcie z wpisu
Całkowite zapotrzebowanie kaloryczne (TDEE)
suma BMR i kalorii spalanych przez aktywność fizyczną i termiczny efekt jedzenia. Punkt odniesienia przy ustalaniu deficytu kalorycznego.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.