Pojęcie z wpisu
Cindy Method
schemat 20 rund po 5 pull-upów, 10 push-upów i 15 przysiadów. Najpopularniejszy i najbardziej efektywny sposób partycjonowania Murpha. Używany m.in. na CrossFit Games.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.