Pojęcie z wpisu
Dead Bug
ćwiczenie antybursowej stabilizacji core: leżenie na plecach z naprzemiennym opuszczaniem kończyn przy utrzymaniu kontaktu lędźwi z podłożem.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.