Pojęcie z wpisu
EPOC
podwyższone spalanie kalorii po intensywnym treningu. Silniejsze przy squashu niż padlu ze względu na wyższą intensywność aerobową.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.