Pojęcie z wpisu
Face Pull
ściąganie liny wyciągu do twarzy z górnego oczepa. Ćwiczenie posteriori deltoidu i zewnętrznych rotatorów barku. Kluczowa profilaktyka najczęstszych urazów barkowych w grach rakietowych.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.