Pojęcie z wpisu
Gęstość kości
miara siły struktury kostnej. Rucking, podobnie jak trening siłowy, stymuluje kościotworzenie przez obciążenie grawitacyjne. Istotne profilaktycznie przy ryzyku osteoporozy.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.