Pojęcie z wpisu
Hinge
wzorzec ruchu oparty na zginaniu i prostowaniu bioder przy minimalnym zgięciu kolan. Fundament swinga, RDL i martwego ciągu.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.