Pojęcie z wpisu
HRmax (tętno maksymalne)
najwyższa fizjologicznie możliwa częstość pracy serca przy maksymalnym wysiłku. Zależy od wieku, składu ciała, wytrenowania i płci. Wzór 220 – wiek daje błąd ±10–15 uderzeń.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.