Pojęcie z wpisu
Kamizelka obciążeniowa (weight vest)
odzież obciążona płytami lub obciążnikami. W RX Murph: 9 kg dla mężczyzn, 6 kg dla kobiet. Zmienia charakter każdego elementu treningu.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.