Pojęcie z wpisu
Lokalna redukcja (spot reduction)
mit mówiący, że ćwiczenie określonej partii ciała spala tłuszcz z tej partii. Badania konsekwentnie obalają to przekonanie. Tłuszcz znika równomiernie z całego ciała.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.