Pojęcie z wpisu
Mobilność funkcjonalna
zakres ruchu w stawach, który przekłada się bezpośrednio na wzorce sportowe. Cossack squat i split squat ćwiczą mobilność bioder w pozycjach kortowych.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.