Pojęcie z wpisu
Piramida wydolności
model hierarchiczny organizujący komponenty sprawności fizycznej: zdrowie → metabolika → ogólna sprawność → specyfika startowa → zawody. Każde wyższe piętro wymaga stabilnej podstawy niższego.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.