Pojęcie z wpisu
Próg tlenowy
intensywność wysiłku, powyżej której produkcja mleczanu zaczyna przekraczać zdolność jego usuwania. Praca na tym progu i wokół niego jest kluczowa dla poprawy czasu biegu w HYROX.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.