Pojęcie z wpisu
Recovery Score
dzienny wskaźnik gotowości do wysiłku obliczany przez WHOOP na podstawie HRV, RHR, snu i temperatury skóry. Skala 0–100%, wyrażona kolorem (czerwony/żółty/zielony).
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.