Pojęcie z wpisu
Rekompozycja sylwetki
jednoczesne zmniejszanie poziomu tkanki tłuszczowej i zwiększanie masy mięśniowej. Możliwa przy odpowiednim bodźcu treningowym, wysokiej podaży białka i umiarkowanym deficycie kalorycznym.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.