Pojęcie z wpisu
Retencja wody
tymczasowe zatrzymanie wody w organizmie, często widoczne jako brak spadku wagi lub nawet jej wzrost w pierwszych tygodniach treningu siłowego. Efekt fizjologiczny, nie przyrost tłuszczu.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.