Pojęcie z wpisu
Sandbag Lunges
24 metry wykroków z workiem obciążeniowym na barkach (20 kg / 10 kg). Wymagają silnej stabilizacji miednicy i ekonomicznego wzorca ruchu.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.