Pojęcie z wpisu
Strain Score
skumulowane obciążenie sercowo-naczyniowe w ciągu doby, wyrażone w skali 0–21. Uwzględnia wszystkie aktywności, nie tylko zaplanowane treningi.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.