Pojęcie z wpisu
Technika ruchu (wzorzec ruchowy)
prawidłowy sposób wykonania ćwiczenia, uwzględniający biomechanikę stawów, zakres ruchu i bezpieczeństwo. Korekta techniki jest podstawową kompetencją trenera personalnego.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.