Pojęcie z wpisu
Test Coopera
12-minutowa próba biegowa opracowana przez Kennetha H. Coopera w 1968 roku. Mierzy dystans pokonany w tym czasie jako wskaźnik wydolności tlenowej. Wzór VO2max: (dystans w metrach – 504,9) / 44,73.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.