Pojęcie z wpisu
Trening siłowy przy redukcji
forma treningu skoncentrowana na zachowaniu masy mięśniowej podczas deficytu kalorycznego. Bez niego redukcja prowadzi do utraty zarówno tłuszczu, jak i mięśni.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.