Pojęcie z wpisu
Tylna taśma (posterior chain)
układ mięśni biegnących od pośladków przez hamstringi do prostowników grzbietu. Fundament biegu i stacji ciągnących.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.