Pojęcie z wpisu
Włókna szybkokurczliwe (typ II)
włókna mięśniowe odpowiedzialne za moc eksplozywną, szybkie skurcze i krótkotrwały wysiłek intensywny. Tracone z wiekiem znacznie szybciej niż włókna wytrzymałościowe (typ I) przy braku odpowiedniego bodźca treningowego.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.