Pojęcie z wpisu
Wychwyt (catch position)
moment złapania sztangi w pozycji overhead na dnie przysiadu. Wymaga aktywnych, wyprostowanych ramion i stabilnego core.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.