Pojęcie z wpisu
Zginacz biodra (m. iliopsoas)
mięsień łączący kręgosłup lędźwiowy z kością udową. Przy siedzeniu stale skrócony – co przy wstawaniu ciągnie miednicę do przodu. Lunge w odejściu otwiera go bezpośrednio.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.