Pojęcie z wpisu
Zmęczenie funkcjonalne (FO)
krótkotrwały, naturalny stan po intensywnym treningu. Ustępuje po 2–7 dniach regeneracji i prowadzi do superkompensacji. Odróżniane od OTS przez czas trwania i reakcję na odpoczynek.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.