HYROX · Polska

HYROX w Polsce

Gdzie trenować HYROX w 10 największych miastach Polski — kluby, trasy biegowe, eventy. Kliknij w miasto na mapie, żeby zobaczyć lokalne miejsca do treningu.

10 miast. Jedna mapa.

Wybrałem 10 największych miast Polski, w których HYROX rośnie najszybciej. Dla każdego z nich znajdziesz osobną podstronę z konkretnymi miejscami do treningu, trasami biegowymi i informacjami o lokalnej scenie.

Czym jest HYROX?

HYROX to globalne zawody fitness łączące 8 km biegu z 8 stacjami funkcjonalnymi: SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmer carry, sandbag lunges i wall balls. Format jest zawsze identyczny — niezależnie od tego, czy startujesz w Warszawie, Berlinie czy Miami.

Polska scena HYROX rośnie lawinowo. Oficjalne zawody odbywają się regularnie w Warszawie i Wrocławiu, ale przygotowania trwają w każdym większym mieście. Kluby funkcjonalne i boxy CrossFit coraz częściej wyposażają się w sledy, ski ergi i wioślarze, a społeczności biegowe organizują wspólne treningi pod format zawodów.

Niezależnie od miasta — zasada jest ta sama: bieg + siła + wytrzymałość mięśniowa. Na każdej podstronie miasta znajdziesz konkretne miejsca, w których możesz to trenować.

Plan treningowy

Gotowy plan HYROX — gdziekolwiek mieszkasz

Personalizowany plan pod Twój poziom, cel i termin startu. Działa w każdym mieście z mapy — w Warszawie, Krakowie, Gdańsku i wszędzie pomiędzy.

Pobierz plan