Pojęcie z wpisu
Periodyzacja
planowe zarządzanie objętością i intensywnością treningu przez cykl przygotowawczy. Narzędzie trenerskie umożliwiające osiąganie szczytu formy w konkretnym momencie.
Pojęcie pochodzi z glosariusza pojęć opublikowanego we wpisie blogowym. Pełen kontekst i zastosowanie znajdziesz w źródłowym artykule poniżej.