Niemcy
HYROX Düsseldorf 2026
Termin
11-15 listopada 2026
Lokalizacja
Messe Düsseldorf
HYROX Düsseldorf 2026 to oficjalny start sezonu 2026/2027 w mieście Düsseldorf (Niemcy). Wydarzenie odbywa się w dniach 11-15 listopada 2026 i jest częścią globalnej serii zawodów funkcjonalnych HYROX, łączącej bieganie z 8 stacjami siłowymi.
Hala i powierzchnia
Messe Düsseldorf
Kategorie startowe
- Open
- Pro
- Doubles
- Pro Doubles
- Relay
Dokładne ceny biletów, sloty czasowe i dostępność miejsc znajdziesz na oficjalnej stronie HYROX. Wczesne zapisy są zawsze tańsze.
Dojazd
Düsseldorf Airport (DUS) - 8 km od Messe, S-Bahn S11 10 min.
- 01Bezpośrednie loty z Polski (LOT, Eurowings, Ryanair) - 2h.
- 02Messe ma własną stację U-Bahn (U78/U79).
- 03Stary Browar (Altstadt) - dobre miejsce na regenerację po starcie.
Pogoda i co spakować
Listopad w Düsseldorfie: 3-9°C, deszcz/mżawka prawdopodobne, krótkie dni. Termiczna bielizna.
Co spakować na zawody HYROX
- Strój startowy + zapasowy t-shirt
- Buty do biegania (bez kolców)
- Rękawiczki na sled push/pull (opcja)
- Pas + opaski na nadgarstki
- Butelka 750 ml + elektrolity
- Żel/baton 30 min przed startem
- Numer startowy + agrafki
- Bluza i długie spodnie po starcie
- Ręcznik i klapki
- Telefon, ładowarka, gotówka
Plan treningowy
12 tygodni do HYROX Düsseldorf
Hybrydowy plan łączący bieganie, siłę i stacje HYROX. Progresja obciążenia tydzień po tygodniu, symulacje toru i strategia pacingu pod Twoją kategorię.
Zobacz plan HYROX