RPA
HYROX Johannesburg 2026
Termin
27-29 listopada 2026
Lokalizacja
Johannesburg, RPA
HYROX Johannesburg 2026 to oficjalny start sezonu 2026/2027 w mieście Johannesburg (RPA). Wydarzenie odbywa się w dniach 27-29 listopada 2026 i jest częścią globalnej serii zawodów funkcjonalnych HYROX, łączącej bieganie z 8 stacjami siłowymi.
Kategorie startowe
- Open
- Pro
- Doubles
- Pro Doubles
- Relay
Dokładne ceny biletów, sloty czasowe i dostępność miejsc znajdziesz na oficjalnej stronie HYROX. Wczesne zapisy są zawsze tańsze.
Dojazd
O.R. Tambo International (JNB) - 25 km od centrum.
- 01Bez wizy do 90 dni.
- 02WAŻNE: Johannesburg leży na 1750 m n.p.m. - aklimatyzacja minimum 5-7 dni przed startem.
- 03Uber zalecany zamiast lokalnego transportu.
Pogoda i co spakować
Listopad w Johannesburgu: 14-26°C, wiosna na półkuli S, burze popołudniami.
Co spakować na zawody HYROX
- Strój startowy + zapasowy t-shirt
- Buty do biegania (bez kolców)
- Rękawiczki na sled push/pull (opcja)
- Pas + opaski na nadgarstki
- Butelka 750 ml + elektrolity
- Żel/baton 30 min przed startem
- Numer startowy + agrafki
- Bluza i długie spodnie po starcie
- Ręcznik i klapki
- Telefon, ładowarka, gotówka
Plan treningowy
12 tygodni do HYROX Johannesburg
Hybrydowy plan łączący bieganie, siłę i stacje HYROX. Progresja obciążenia tydzień po tygodniu, symulacje toru i strategia pacingu pod Twoją kategorię.
Zobacz plan HYROX