Otyliada - jak przepłynąłem 27 200 m w 12 godzin
27 200 metrów w 12 godzin bez zawodowego przygotowania — to wynik 8 tygodni planu Hybrid Athlete, który połączył pływanie z siłownią i CrossFitem.
Wszystkie wpisy
Kategoria
Mindset
Co naprawdę dzieje się w głowie sportowca? Dyscyplina, nawyki, radzenie sobie z presją i porażką. Bez motywacyjnego ścieku - konkretnie.
